打ちっぱなしでたくさん練習を重ねてやっとランドデビュー♫

ワクワクしますね~^^

ゴルフに行く時は、前日に持ち物を用意しましょう。

あれがない!?
忘れちゃった・・・
そんな物がいるの??

忘れ物は、テンション下がりますし、スコアにも影響するかも・・・

準備万端で行きましょう。

あったら便利なもの、ないと困るものなどを紹介します。
チェックしてみてくださいね

 

始めてのゴルフ「持ち物リスト」

キャディバッグ(ゴルフバック)に入れておくもの

ゴルフクラブ

 

忘れるはずがないでしょ~?と思われるかも知れませんが、実は、打ちっぱなしに通っていると、何本か車に積みっぱなし・・・なんてこともあります。

特に自宅でパターの練習をしている方は、ご注意下さいね。

グローブ

 

数枚用意してあると安心です。
雨がふるとグローブも濡れてしまいます。

 

シューズ

 
ゴルフシューズを用意しましょう。 ゴルフシューズを選ぶときには、お手入れがしやすく、防水性のある素材、疲れない素材のものを選ぶのがおすすめです。

ゴルフシューズは、キャディーバッグに入れている方もいれば、シューズ用の袋に入れている方もいます。

どちらでも良いのですが、問題はプレー後なんです。

ラウンドが終了したら、キャディーバッグは、クラブハウスに預けます
その後、ロッカーで準備をしてお風呂に入ったり、食事をしたりします。
もし、キャディーバッグに靴を入れてたら・・・・!?
ラウンド後すぐに履き替える事を忘れずに!

女性は、シューズバックを持参している方やボストンバックにシューズ袋を入れている方が多いです。

ティー、ボール

 

練習場では使わないボールやティーですが、コースでは必ず必要ですし、少し多めに用意しておきましょう。1ケース12個もあれば足りると思います^^

特にボールは、コースによっては、探すことができない場所に飛んでいくこともあります。
立て続けにOBを出せば、1ホールで2個、3個と・・・

いきなり高いボールは必要ないので、安いもので十分かと思います。

お気に入りのボールに限って無くなるんですよね~不思議^^;

※グリーン上のマークは、ゴルフ場にあると思います。

汚れても良いタオル

タオルは、クラブを拭いたり、足元が汚れたりする事がよくあるので、雑巾のような感じのもので良いので、1枚入れておくと便利です

汗拭きタオル

 

暑い日は汗ふきタオルですが、天候によっては、雨が降ったりすることも考えられます。

 

レインウエア(雨ガッパ)

 

ゴルフ用のレインウエアは、常にキャディバックに準備しておきましょう。
急な雨に備えて、レインウエアは必需品です。
寒い日は、風を通さないので防寒にもなりますし、雨上がりは足元が汚れるので、ズボンだけ履いたりする事もあります。

薬 関係

 

ゴルフの場合は、途中でやめるのが難しいスポーツです。
急な腹痛、頭痛への準備とケガに備えておきましょう。

また、手のマメ、靴ずれなどには、絆創膏、テーピングテープなどの準備があると安心です。

 

虫除けスプレー

 

基本的にゴルフ場は、山や川のそばにありますし、草むらにボールが飛んで探すこともしばしば・・・
虫対策が必要です。

キャディーバッグには常備しておきましょう。

 

夏場の準備

B.A プロテクター

■冷やすもの

18ホールを元気で回りきるには、暑さ対策が必要です。

凍らせるドリンクやひんやりグッズがとっても重宝します。


■日焼け対策のコスメ

日焼け対策は、重要です!
日焼け止め、uvカットのファンデーションなどで、出かける前から日焼け対策をしておくことが大事です。

■日焼け対策 サングラス

紫外線が強い季節は、特に目の対策もしてあげましょう。

■帽子

帽子は、頭皮、髪の毛の日焼け対策になります。

寒さ対策

寒い季節は、防寒対策も行っておきましょう。
防寒着の他に、襟元(首)を温めるものや手が冷たい時は、両手袋があると便利です。

また、ホッカイロなども寒いときの必需品です。

その他の準備

■お菓子など

途中でお腹が空いた時に食べたいのがバナナ、お菓子、食べやすいパンなど、エネルギーになるものを持参すると良いのではないでしょうか。

18ホールの中で、9ホールで休憩を挟むことが多いのですが、混雑状況で休憩時間も少ない時もあります。

ゴルフは、時間が長いので快適に楽しくプレーしたいですね。


プレー後の準備

プレーが終わった後のお楽しみ「お風呂」♫
忘れずに、着替えを持参しましょう。

さあ持ち物の準備はokですか?

たとえ忘れてもゴルフ場のクラブハウス内にあるお店では、ボールやティー、グローブなど色々販売していますので、何とかなるでしょう。

明日に備え、寝坊しないよう早めに就寝しましょう。

持ち物リストをまとめてみました

持ち物リスト

■持ち物(キャディーバッグ・ボストン)
ゴルフクラブ 本数を確認
ゴルフボール 1ダース位
グローブ 2~3枚
ティー  ドライバー用・アイアン用
レインウエア  
ゴルフシューズ  
タオル  汗拭き用・汚れ用
虫除けスプレー  
日焼け止め  
ティッシュ
ウエットもあると便利
絆創膏・薬 等
常備薬・ケガ対策
   
ゴルフウェア  
帽子  
サングラス  
着替え  
メイク・コスメ  
   
■暑さ対策
冷凍ドリンク  
ひんやりグッズ  
   
■寒さ対策
カイロ  
両手袋  
首元を対策  
   
その他
お菓子類  

初めてのゴルフデビューは、遠足の前の日のようにワクワクと緊張で寝られないかも知れませんね~ たっぷり楽しんできて下さいね!